Hvor mange kalorier er der i bon o bon?

100 g bon o bon har 535 kcal. Serving, 19 g (19 g): ca. 102 kcal.

Hvor meget protein er der i bon o bon?

Bon o bon indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 19 g (19 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i bon o bon?

Bon o bon har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i bon o bon?

Bon o bon indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder bon o bon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (23 % DV), Niacin (B3) (12 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i bon o bon?

100 g indeholder 92,7 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

bon o bon

Emballeret produkt Andre fødevarer ARCOR

Bon o bon indeholder 535 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

535kcal pr. 100 g

9,4 gprotein

51 gkulhydrat

32 gfedt

102kcal i serving, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	535 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Transfedt L	0,3 g
Kolesterol L	23 mg	8 %
Natrium L	92,7 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	48 g
Tilsat sukker L	32,6 g	65 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	6,6 µg	0,7 %
C-vitamin L	0,099 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,97 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,05 µg	2 %
Calcium L	37 mg	3 %
Jern L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	37,8 mg	9 %
Phosphor L	94,4 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kobber L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Jod L	4 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,4 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium92,7 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	11 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,93 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ARCOR
Stregkode: 7802225590297
Mængde: 95 g
Portion på emballagen: 19 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

AZÚCAR, LECHE ENTERA Y DESCREMADA EN POLVO (21%), MANTECA DE CACAO, MASA DE CACAO, MANÍ/CACAHUATE (7%), MEZCLA DE ACEITE VEGETAL FRACCIONADA, INTERESTERIFICADA Y TOTALMENTE HIDROGENADA (PALMA, PALMISTE, GIRASOL), CROCANTE (2%) (HARINA DE TRIGO, AZÚCAR, CACAO EN POLVO, MANTECA DE PALMA FRACCIONADA, ACEITE DE MARAVILLA/GIRASOL ALTO OLEICO, SAL, EXTRACTO DE MALTA (CEBADA), ALMIDÓN DE TRIGO), EMULSIONANTE (LECITINA DE SOYA/SOJA, POLIGLICEROL POLIRRICINOLEATO), SABORIZANTES NATURAL Y ARTIFICIALES, MEZCLA DE ACEITE VEGETAL FRACCIONADA (PALMA Y SHEA), CACAO EN POLVO, SAL, AGENTE QUÍMICO (BICARBONATO DE SODIO). CONTIENE LECHE, MANÍ/CACAHUATE, TRIGO, GLUTEN Y DERIVADOS DE SOYA/SOJA Y CEBADA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk Kakaosmør Jordnødder Salt Palmeolie Hvedemel Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bombones miguelañez	535	5,9 g	59,3 g	30 g
Les mini feuilletés Bon Vivant	535	11 g	48 g	33 g
White giant buttons Cadbury	535	4,8 g	63 g	29 g
Mint dark 55% Supreme Frey	535	6 g	49,5 g	33 g
Medwed Dovgan	535	12 g	41 g	36 g
Double Feature Trail Mix 365	535	14 g	39,5 g	39,5 g
Toblerone Toblerone	535	5,6 g	60,5 g	29,5 g
Assortiment de Chocolats Suisses Toblerone	535	5,8 g	59 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7802225590297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.