Hvor mange kalorier er der i Bocadillo Pan?

100 g Bocadillo Pan har 259 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 337 kcal.

Hvor meget protein er der i Bocadillo Pan?

Bocadillo Pan indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,5 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bocadillo Pan?

Bocadillo Pan har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bocadillo Pan?

Bocadillo Pan indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bocadillo Pan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (121 % DV), Thiamin (B1) (88 % DV), mangan (54 % DV), kobber (21 % DV) og Folat (B9) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bocadillo Pan?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bocadillo Pan

Emballeret produkt Brød og bagværk Hacendado

Bocadillo Pan indeholder 259 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 337 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 121 % af referenceindtaget for jod, 88 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 54 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

259kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

52 gkulhydrat

1,1 gfedt

337kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	259 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,033 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	88 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,78 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	81,4 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,03 µg	1 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	51 mg	12 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	54 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	182 µg	121 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium472 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000096647
Mængde: 390 gramos
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo (gluten), agua, levadura y sal. Puede contener trazas de sésamo, soja, mostaza y productos derivados.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sainsbury’s bakery Sainsbury's	259	8,9 g	47,5 g	3,2 g
American sandwich pane blanco Orva	259	10,7 g	48,5 g	2 g
Panecillo Bijou Carrefour	259	7,9 g	53 g	1,1 g
Pain à la châtaigne Biofournil	259	2,6 g	51 g	3,8 g
Heel wit tarwebrood Plus	259	7,3 g	50,7 g	2,5 g
4 White Sourdough Rolls Asda	259	7,9 g	44 g	4,2 g
Ciabattina Delhaize	259	8,5 g	48,1 g	3,1 g
Weltmeister brot Penny	259	8,9 g	40,5 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000096647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.