Hvor mange kalorier er der i Blé et céréales?

100 g Blé et céréales har 358 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 358 kcal.

Indeholder Blé et céréales meget protein?

Blé et céréales indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,6 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blé et céréales?

Blé et céréales har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blé et céréales?

Blé et céréales indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blé et céréales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), kobber (36 % DV) og zink (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blé et céréales?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blé et céréales

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Panzani

Blé et céréales indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 358 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (356 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

70 gkulhydrat

2,1 gfedt

358kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	358 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,061 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,031 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	7,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,1 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	35,4 mg	8 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	2,3 mg	100 %
Selen L	0,51 µg	0,9 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
Fedt2,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
Natrium16 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,32 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Panzani
Stregkode: 3038359006081
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Tørret pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de BLÉ dur de qualité supérieure 95%, quinoa 4%, sarrasin 1%. Peut contenir de l'oeuf. Contient du gluten. Spécialité céréalière à base de blé dur et céréales

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Torsades Limited Edition	358	14 g	66 g	3,5 g
Fusili tricilori Armonie del Sole	358	13,5 g	72,2 g	1,5 g
Pâtes alimentaires Spighe di campo	358	12 g	73 g	1,3 g
Pates Spac	358	13 g	72 g	2 g
Corolle Priméal	358	10,9 g	71,6 g	1,9 g
Reggia Vermicelli Semola GR 500 Pasta Reggia	358	12 g	73 g	1,3 g
Fusilli Penny	358	11 g	74 g	1,2 g
Kamut fettuccine n°74 Sgambaro	358	14 g	70 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3038359006081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.