Hvor mange kalorier er der i Blanke rozijnen?

100 g Blanke rozijnen har 324 kcal. Serving, 10 gram (10 g): ca. 32 kcal.

Hvor meget protein er der i Blanke rozijnen?

Blanke rozijnen indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,21 g i serving, 10 gram (10 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blanke rozijnen?

Blanke rozijnen har 75,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 69,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blanke rozijnen?

Blanke rozijnen indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blanke rozijnen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (63 % DV), kobber (42 % DV), selen (21 % DV), Folat (B9) (20 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blanke rozijnen?

100 g indeholder 6,3 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blanke rozijnen

Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Blanke rozijnen indeholder 324 kcal pr. 100 g. Serving, 10 gram (10 g) giver ca. 32 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Vitamin E, 42 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

75,9 gkulhydrat

0,7 gfedt

32kcal i serving, 10 gram (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	324 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	6,3 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	75,9 g	28 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	69,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	9,4 mg	63 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	81,4 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	53,6 mg	4 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	34,7 mg	8 %
Phosphor L	81,4 mg	7 %
Kalium L	953 mg	20 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,38 mg	42 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Jod L	11,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 95 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter69,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium6,3 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,65 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452924868
Mængde: 250 gram
Portion på emballagen: 10 gram
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Rozijnen 99,5%, zonnebloemolie, conserveermiddel: E220 (SULFIET)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kids Protien Powder Clean Simple Eats	324	58,8 g	23,5 g	0 g
Terrine au fromage frais Corse et menthe Charles Antona	324	12 g	2,3 g	30 g
Collagen Protein Switch Nutrition	324	95,7 g	0 g	0 g
Charcuterie Bites Good & Gather	324	23,9 g	16,9 g	18,3 g
Brioche coupe E.Leclerc	324	9 g	46 g	11 g
Tapa pascualina Hojaldre Villa D'agri	324	6,8 g	48 g	11,2 g
Chomp The classic Nightingale	324	4,1 g	43,2 g	16,2 g
Croc saucisses apero Justin Bridou	324	9 g	22 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452924868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.