Hvor mange kalorier er der i Blanc de poulet 100%filet?

100 g Blanc de poulet 100%filet har 101 kcal.

Indeholder Blanc de poulet 100%filet meget protein?

Blanc de poulet 100%filet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 79 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blanc de poulet 100%filet?

Blanc de poulet 100%filet har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blanc de poulet 100%filet?

Blanc de poulet 100%filet indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blanc de poulet 100%filet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (48 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), Pantothensyre (B5) (23 % DV) og jod (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blanc de poulet 100%filet?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blanc de poulet 100%filet

Emballeret produkt Fjerkræ Netto

Blanc de poulet 100%filet indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for chlorid, 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

20 gprotein

1 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	87,2 mg	29 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,082 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	25 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Jern L	0,76 mg	4 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,099 µg	0,2 %
Jod L	33,5 µg	22 %
Chlorid L	1.094 mg	48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 79 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gunder medianen for fjerkræ (median 21 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
Fedt1,9 gunder medianen for fjerkræ (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	0,87 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,028 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,69 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Netto
Stregkode: 3250393402128
Kategori: Kogte kyllingebryst skiver
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de poulet (origine : UE), sel, dextrose, bouillon (arômes naturels, oignon, carotte, poireau), conservateur: nitrite de sodium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blanc de poulet Herta	101	21 g	0,9 g	1,5 g
blanc de poulet - 25% de sel Leader Price	101	20 g	1,1 g	1,8 g
Blanc de Poulet Herta	101	21 g	0,9 g	1,5 g
Blanc de poulet halal Fleury Michon	101	21 g	0,5 g	1,7 g
Bio Hähnchenbrustfilet gepökelt, gegart Rewe	101	20 g	0,7 g	2 g
Blanc de Poulet - Harissa - Halal Fleury Michon	101	21 g	0,5 g	1,7 g
Blanc de poulet Halal Fleury Michon	101	21 g	0,5 g	1,7 g
Blanc de Poulet Cora	101	20 g	0,6 g	1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250393402128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.