Hvor mange kalorier er der i Blanc de poulet 100% filet?

100 g Blanc de poulet 100% filet har 100 kcal. Serving, 33.0 g (33 g): ca. 33 kcal.

Indeholder Blanc de poulet 100% filet meget protein?

Blanc de poulet 100% filet indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 33.0 g (33 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Blanc de poulet 100% filet?

Blanc de poulet 100% filet har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blanc de poulet 100% filet?

Blanc de poulet 100% filet indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blanc de poulet 100% filet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (37 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), Pantothensyre (B5) (23 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blanc de poulet 100% filet?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blanc de poulet 100% filet

Emballeret produkt Fjerkræ Fleury Michon

Blanc de poulet 100% filet indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 33.0 g (33 g) giver ca. 33 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for chlorid, 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

21 gprotein

0,5 gkulhydrat

1,6 gfedt

33kcal i serving, 33.0 g (33 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	89,8 mg	30 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,48 g	1 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Jern L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	22 mg	5 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,031 µg	0,1 %
Jod L	25,9 µg	17 %
Chlorid L	845 mg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 84 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,71 g)
Fedt1,6 gunder medianen for fjerkræ (median 2 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	0,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,029 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,71 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fleury Michon
Stregkode: 3302740057113
Mængde: 195 g
Portion på emballagen: 33.0 g
Kategori: Kogte kyllingebryst skiver
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de poulet 96%, bouillon (eau, os de poulet, plantes aromatiques, ail, épices, oignon, poireau, céleri, carotte), sel, arômes naturels (présence naturelle de polyphénols), antioxydant : acide ascorbique, dextrose, colorant : caramel ordinaire.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blanc de poulet Fleury Michon	100	21 g	0,5 g	1,6 g
Blanc de poulet smoky Coop Prix Garantie	100	22 g	1,2 g	0,8 g
Blanc de poulet cuit à l'étouffée Saint Alby	100	21 g	0,9 g	1,4 g
Blanc de Poulet Nature Sans Nitrite Fleury Michon	100	21 g	0,5 g	1,6 g
Blanc de poulet Fleury michon	100	21 g	0,5 g	1,6 g
Blanc de poulet halal Fleury Michon	100	21 g	1,3 g	1,7 g
Blanc de poulet Fleury Michon	100	21 g	0,5 g	1,6 g
Blanc de Poulet U	100	22 g	0,6 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3302740057113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.