Hvor mange kalorier er der i Biscuits Quinoa?

100 g Biscuits Quinoa har 360 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Biscuits Quinoa?

Biscuits Quinoa indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Biscuits Quinoa?

Biscuits Quinoa har 66,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Biscuits Quinoa?

Biscuits Quinoa indeholder 13,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Biscuits Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (38.603 % DV), mangan (94 % DV), kobber (33 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Biscuits Quinoa?

100 g indeholder 24,9 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Biscuits Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Quinua

Biscuits Quinoa indeholder 360 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38.603 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 94 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

66,3 gkulhydrat

13,4 gfedt

108kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	360 kcal
Fedt i alt L	13,4 g	17 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Transfedt L	0,1 g
Kolesterol L	51,6 mg	17 %
Natrium L	24,9 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	66,3 g	24 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,65 g	1 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0,063 µg	0 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	6.177 mg	38.603 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	74,6 mg	18 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,2 mg	94 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	9,8 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt13,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium24,9 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,1 g
Polyumættet fedt L	3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Quinua
Stregkode: 7803520003062
Mængde: 145 GRS.
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Galletas de quinoa
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, azúcar, aceite de palma, leche descremada en polvo, cacao, emulsionante (lecitina de soja E322), sal, gasificantes (E500ii, E503ii), aroma de vainilla

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7803520003062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.