Hvor meget protein er der i Birnen?

Birnen indeholder 0,49 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Birnen?

Birnen har 10,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Birnen?

Birnen indeholder 0,27 g fedt pr. 100 g, heraf 0,067 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Birnen?

100 g indeholder 1,8 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Birnen

Emballeret produkt Drikkevarer REWE Bio

Birnen indeholder 55 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g

0,49 gprotein

10,9 gkulhydrat

0,27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55,4 kcal
Fedt i alt L	0,27 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,067 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1,8 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	10,9 g	4 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,49 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,06 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Jern L	0,072 mg	0,4 %
Magnesium L	8,2 mg	2 %
Phosphor L	15,4 mg	1 %
Kalium L	132 mg	3 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	0,4 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,49 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for drikkevarer (median 2,7 g)
Sukkerarter9 gunder medianen for drikkevarer (median 10 g)
Fedt0,27 gunder medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
Mættet fedt0,067 gunder medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium1,8 mgunder medianen for drikkevarer (median 3,3 mg)
Protein pr. 100 kcal0,88 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Bio
Stregkode: 4337256894753
Mængde: 500 g
Kategori: obst
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Birnen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Äpfel Gala Natur Lieblinge	55	0,3 g	12 g	0,2 g
Bio Zitronen Spar Natur*pur	56	1 g	8 g	1 g
Mandarine Nadorcott Spar	56	1 g	8 g	1 g
Apfel-Himbeere Wassermelone Alnatura GmbH	54	0,4 g	11 g	0,5 g
Heidelbeeren Ja	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Kulturheidelbeeren Netto	58	0,87 g	10,6 g	0,33 g
Apel Natur	52	0,3 g	11,4 g	0,4 g
Aprikosen – Choice – halbe Frucht geschält, gezuckert Sweet Valley	59	0,7 g	13 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256894753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.