Hvor meget protein er der i bio-pizza?

Bio-pizza indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i bio-pizza?

Bio-pizza har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i bio-pizza?

Bio-pizza indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder bio-pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (99.166.667 % DV), Folat (B9) (1.343.050 % DV), Vitamin A (816.667 % DV), Riboflavin (B2) (200.846 % DV) og mangan (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i bio-pizza?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

bio-pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Ja! Natürlich.

Bio-pizza indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 3.098 produkter.

100 g giver 99.166.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 1.343.050 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 816.667 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

211kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

37 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	2.450 mg	817 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	7.350.000 µg	816.667 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	2.611 mg	200.846 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	5.372.200 µg	1.343.050 %
Vitamin B12 L	2.380.000 µg	99.166.667 %
Calcium L	33,7 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	55,1 mg	13 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Jod L	18,9 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,9 g)
Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium560 mgover medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.838.750 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ja! Natürlich.
Stregkode: 9010158011439
Mængde: 2 x 269 g
Kategori: Pizzaer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic as a matter of principle! made from austrian organic spelt flour made according to italian recipe pre-baked in the wood oven organic pizza marinara organic pizza made from 48% organic spelt flour with 26% organic tomato puree and organic oregano, frozen, the yes! naturally organic pizza marinara is produced by a northern italian family business according to a traditional recipe in meduno, supported by many years of experience and a strong passion for pizza, connoisseur tip: the yes! of course, organic pizza marinara can of course be topped arbitrarily, best suited for this are the yes! of course, organic salami, the yes! of course, organic country ham and the yes! of course, organic sweet corn, which yes! of course, organic pizza marinara can also be served as a side dish to antipasti or salad or as a snack, the crispy edge of the organic pizza can be served as desired with a mixture of yes! of course organic olive oil and yes! naturally organic garlic to be spread, 100g contain average: energy kj/kcal fat ingredients: spelt flour* 48%, tomato puree 26%, water, extra virgin olive oil* 3.2%, salt, yeast, oregano, organic spelt mebl from austria, organic tomato puree from italy, may contain traces of milk and soy, 891/211 11% 3,5g 5% 0,6g 2,8% 37g 14% 3,5g 3,9% 6,5g 13% 1,4g 23% ¹rm: reference intake for an average adult (8400 kj/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
The Original Stuffed Spinach Pizza Nancy's pizzeria	211	8,6 g	23,7 g	9,2 g
Sodebo Pizza Crust - Sweety Sodebo	211	11 g	25 g	6,9 g
Pizza fraîche TRATTORIA L'Artisane	211	11,5 g	22,6 g	8,1 g
Whole grain thin crust pizza Three Bakers	211	10,2 g	29,7 g	6,3 g
Bio Pizza Verdure Grigliate Delhaize	211	7,6 g	32 g	5,2 g
Pizza funghi Delhaize	211	8,7 g	27 g	7,1 g
Pizza Spinaci e Ricotta Gustavo Gusto	211	11 g	20 g	9,1 g
Princip pizza kartoffel Salling	211	8,1 g	32 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010158011439. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.