Hvor mange kalorier er der i Bio pistaches grillees?

100 g Bio pistaches grillees har 581 kcal.

Indeholder Bio pistaches grillees meget protein?

Bio pistaches grillees indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bio pistaches grillees?

Bio pistaches grillees har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio pistaches grillees?

Bio pistaches grillees indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio pistaches grillees?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), mangan (53 % DV) og phosphor (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio pistaches grillees?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio pistaches grillees

Emballeret produkt Drikkevarer Alesto

Bio pistaches grillees indeholder 581 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 143 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

581kcal pr. 100 g

21 gprotein

18 gkulhydrat

45 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	581 kcal
Fedt i alt L	45 g	58 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	473 mg	38 %
Kalium L	1.010 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	21,1 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre10 gunder medianen for drikkevarer (median 10 g)
Fedt45 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 47 g)
Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Natrium400 mgover medianen for drikkevarer (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	154 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alesto
Stregkode: 20764067
Kategori: Pistacienødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

99% pistaches', 1% sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pistache hâchée Fruidyllic	581	20 g	12 g	52 g
Pistachios Tesco	581	24,9 g	10,2 g	46,4 g
Pistazien Jumbo geröstet & gesalzen Meienburg	581	21 g	12 g	52 g
Pistachios Tesco	581	24,9 g	10,2 g	46,4 g
Pistachios Tesco	581	24,9 g	10,2 g	46,4 g
Antep fistigi Peyman	582	20,3 g	18,6 g	44,4 g
Pistachos la baturrica	582	16 g	23 g	45 g
Pistachos Xanos	582	16 g	23 g	45 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20764067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.