Hvor mange kalorier er der i Bio Petits Coussins au Raisin?

100 g Bio Petits Coussins au Raisin har 345 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 155 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Petits Coussins au Raisin?

Bio Petits Coussins au Raisin indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Petits Coussins au Raisin?

Bio Petits Coussins au Raisin har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Petits Coussins au Raisin?

Bio Petits Coussins au Raisin indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Petits Coussins au Raisin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Petits Coussins au Raisin?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Petits Coussins au Raisin

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's

Bio Petits Coussins au Raisin indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 440 kcal pr. 100 g på tværs af 386 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

345kcal pr. 100 g

9 gprotein

69 gkulhydrat

2 gfedt

155kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	345 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,044 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,012 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	0,46 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	2,3 mg	0,2 %
Jern L	0,083 mg	0,5 %
Magnesium L	82 mg	20 %
Phosphor L	4,6 mg	0,4 %
Kalium L	43,9 mg	0,9 %
Zink L	0,016 mg	0,1 %
Kobber L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	0,18 µg	0,3 %
Jod L	0,17 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,2 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,6 g)
Sukkerarter13 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 27 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 14,3 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 220 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 5053827187886
Mængde: 420 g
Portion på emballagen: 45 g
Kategori: Filled cereals
Emballage: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blé complet* 74%, Raisins* 23%, Humectant (glycérol)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petits coussins au raisin Kellogg's	345	9 g	69 g	2 g
Céréale Mini-wheats (framboise) Kellogg's	345	9,1 g	81,8 g	1,8 g
Apricot wheats Nestlé	347	8 g	71,3 g	1,4 g
Shredded wheat apple crumble Nestlé	348	7,8 g	72 g	2,5 g
Fruit Wheats Harvest Morn	341	9,2 g	69,5 g	1,7 g
Céréales fourrées à l'abricot Lucien Georgelin	341	4,8 g	76 g	1,2 g
Shredded Wheat Red Berries and Vanilla Nestlé	350	7,9 g	72 g	1,4 g
Raisin wheats Tesco	340	8,4 g	71,2 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5053827187886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.