Hvor mange kalorier er der i Bio nature soja base?

100 g Bio nature soja base har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio nature soja base?

Bio nature soja base indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio nature soja base?

Bio nature soja base har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio nature soja base?

Bio nature soja base indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio nature soja base?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio nature soja base

Emballeret produkt Mælk og æg Karma

Bio nature soja base indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 71 kcal pr. 100 g på tværs af 201 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

1,8 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,7 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	47,2 mg	4 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	0,44 µg	0,8 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,81 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
Fedt2,5 gover medianen for mælk og æg (median 2,2 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,98 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Karma
Stregkode: 7627538144360
Mængde: 150
Kategori: Yoghurt af sojamælk
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, fèves de soja décortiquées 8%, fécule de manioc.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plain Soya Pot Vemondo	47	4,2 g	2,1 g	2,2 g
Soja y coco Carrefour	48	3,7 g	1,6 g	2,7 g
Soja Gurt Ongezoet AH Terra Bio	46	4,4 g	1,7 g	2,2 g
Soja Natur REWE Beste Wahl	46	4,2 g	2,1 g	2,2 g
Plant-Based Soja Classic V-Love	46	3,7 g	1,8 g	2,5 g
Veganer Sojagurt Natur Kaufland Take It Veggie	46	4,2 g	2,1 g	2,2 g
Sojaghurt Milsa	46	4,2 g	1,8 g	2,3 g
Sojasun sojasun	46	4,6 g	0,7 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7627538144360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.