Bio-haferdrink

Emballeret produkt Drikkevarer Spar Natur*pur

Bio-haferdrink indeholder 42 kcal pr. 100 ml.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 1.483 produkter.

100 ml giver 25 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio-haferdrink fra Spar Natur*pur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pr. 100 ml
0,8 gprotein
7,7 gkulhydrat
0,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 42 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,8 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,004 µg0 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,052 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,017 mg1 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,16 mg3 %
Vitamin B6 L 0,014 mg0,8 %
Folat (B9) L 4,8 µg1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,51 mg3 %
Magnesium L 18,6 mg4 %
Phosphor L 50,6 mg4 %
Kalium L 45,9 mg1 %
Zink L 0,41 mg4 %
Kobber L 0,05 mg6 %
Mangan L 0,57 mg25 %
Selen L 1,1 µg2 %
Jod L 1,2 µg0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 17 %42kcal / 100 ml
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Mangan25 %Vitamin E12 %Kobber6 %Magnesium4 %Thiamin (B1)4 %Phosphor4 %Zink4 %Pantothensyre (B5)3 %Jern3 %Selen2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
  • Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,5 g)
  • Natrium36 mgunder medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand83,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L6,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,076 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L83,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Spar Natur*pur
Stregkode
9100000028231
Mængde
1l
Kategori
Havredrik
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, 12% Haferflocken*, Sonnenblumenöl*, Salz unjodiert, Stabilisator: Gellan.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oat Milky Vitasoy 42 0,5 g 13 g 2 g
Bio Hafer-Drink Natur Natur Aktiv 42 0,7 g 7,8 g 0,8 g
Veggie Hafer Metro Chef 42 0,7 g 7 g 1,1 g
Bio+ Biologische Haver Drink Plantaardig Ongezoet Bio 42 0,7 g 7,8 g 0,8 g
Bio Oat Nature Karma 42 0,7 g 7 g 1,1 g
Haferdrink natur Gut Bio 42 0,7 g 7,8 g 0,8 g
Napój roślinny Owies Bio Go Vege 42 0,7 g 7,8 g 0,8 g
Original Oatmilk Shoprite 42 0,83 g 7,1 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000028231. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-haferdrink?

100 ml Bio-haferdrink har 42 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-haferdrink?

Bio-haferdrink indeholder 0,8 g protein pr. 100 ml (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-haferdrink?

Bio-haferdrink har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,3 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-haferdrink?

Bio-haferdrink indeholder 0,8 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-haferdrink?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (25 % DV) og Vitamin E (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-haferdrink?

100 ml indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.