Hvor mange kalorier er der i Bio-Dinkelpops mit Honig?

100 g Bio-Dinkelpops mit Honig har 391 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 117 kcal.

Indeholder Bio-Dinkelpops mit Honig meget protein?

Bio-Dinkelpops mit Honig indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Dinkelpops mit Honig?

Bio-Dinkelpops mit Honig har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Dinkelpops mit Honig?

Bio-Dinkelpops mit Honig indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Dinkelpops mit Honig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (93 % DV), kobber (40 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), magnesium (23 % DV) og phosphor (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Dinkelpops mit Honig?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio-Dinkelpops mit Honig

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Aldi

Bio-Dinkelpops mit Honig indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 117 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

11 gprotein

73 gkulhydrat

4,9 gfedt

117kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	5,6 g	20 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	96,5 mg	23 %
Phosphor L	282 mg	23 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	0,15 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4061461258221
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

70% Dinkel, 30 % Honig

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio-Müsli - Apfel-Mandel-Crunchy Nur Nur Natur	411	12,7 g	61,3 g	10,6 g
Ballastoos Seitenbacher	368	17 g	64 g	2 g
Entdecker Müsli Allos	367	12 g	62 g	5,5 g
Bio Baby-Müsli Babydream	348	10 g	61,3 g	4,3 g
Kakao Dinkel Porridge dmBio	346	12 g	61 g	5,9 g
Bio-Vollkorn-Flocken - Dinkel Aldi	343	17 g	60 g	1,7 g
Müsli ohne Zuckerzusatz Vitalis	452	13 g	50 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461258221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.