Hvor mange kalorier er der i Bio-Dinkelciabatta?

100 g Bio-Dinkelciabatta har 258 kcal.

Indeholder Bio-Dinkelciabatta meget protein?

Bio-Dinkelciabatta indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Dinkelciabatta?

Bio-Dinkelciabatta har 48,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Dinkelciabatta?

Bio-Dinkelciabatta indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Dinkelciabatta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), kobber (42 % DV), phosphor (24 % DV) og zink (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Dinkelciabatta?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio-Dinkelciabatta

Emballeret produkt Brød og bagværk BIO Selfies

Bio-Dinkelciabatta indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (255 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 42 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pr. 100 g

10,1 gprotein

48,2 gkulhydrat

2,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,019 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	48,2 g	18 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0,65 g	1 %
Protein L	10,1 g	20 %
Vitamin A L	0,57 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,8 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	71,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	46,5 mg	4 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	84,6 mg	20 %
Phosphor L	300 mg	24 %
Kalium L	407 mg	9 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kobber L	0,37 mg	42 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	12,5 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,8 g)
Fedt2,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1,4 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 472 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	35,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,42 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	29,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: BIO Selfies
Stregkode: 4251328500277
Mængde: 320 g
Kategori: Pre-bagt brød
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Dinkelmehl_, Wasser, _Lupinenmehl_, Hefe, _Dinkelmalzmehl_, Meersalz, Traubenzucker, Acerolapulver.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
4 petits paves precuits au four a pierre Auchan	258	8,3 g	51 g	1,5 g
Fröpavé Garant	258	8,4 g	49 g	2,4 g
Pain a Base De Farine Label Rouge CRC Hve/ 450g Terroirs	258	8 g	53 g	0,9 g
Toast Brötchen mit Roggenvollkorn Dm	259	7,3 g	46 g	2,7 g
Foccacia Albert Heijn	259	10 g	35 g	8,2 g
Bio Bürli - Frischback Jowa - Migros	259	11 g	50 g	1,1 g
Ja Brötchen ja!	259	9,4 g	52 g	1 g
Voorgebakken volkoren meergranenbroodjes JUMBO	257	14 g	36,1 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4251328500277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.