Bio-Dattel-Balls Cherry Maca

Emballeret produkt Frugt Spar

Bio-Dattel-Balls Cherry Maca indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 4.356.000 % af referenceindtaget for jod, 79 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio-Dattel-Balls Cherry Maca fra Spar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
6 gprotein
54 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 54 g 20 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 48 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 3,2 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,43 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,028 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,05 mg4 %
Niacin (B3) L 0,94 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,53 mg11 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 12,5 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 39,2 mg3 %
Jern L 1,8 mg10 %
Magnesium L 88,9 mg21 %
Phosphor L 151 mg12 %
Kalium L 622 mg13 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,71 mg79 %
Mangan L 0,61 mg26 %
Selen L 2,3 µg4 %
Jod L 6.534.000 µg4.356.000 %
Chlorid L 4,8 mg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 29 %353kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod4.356.000 %Kobber79 %Mangan26 %Magnesium21 %Kalium13 %Phosphor12 %Zink12 %Pantothensyre (B5)11 %Jern10 %Vitamin B610 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter48 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand25,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,4 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L58,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L25,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
9100000909875
Mængde
80g
Kategori
Bio fruchtkonfekt
Emballage
Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

66% Datteln*, 20% Cashewkerne*, 10% Sauerkirsche*, 2,5% Kokosflocken*, Macapulver*, Salz jodiert (Salz, Kaliumiodat) *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000909875. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-Dattel-Balls Cherry Maca?

100 g Bio-Dattel-Balls Cherry Maca har 353 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-Dattel-Balls Cherry Maca?

Bio-Dattel-Balls Cherry Maca indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Dattel-Balls Cherry Maca?

Bio-Dattel-Balls Cherry Maca har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Dattel-Balls Cherry Maca?

Bio-Dattel-Balls Cherry Maca indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Dattel-Balls Cherry Maca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.356.000 % DV), kobber (79 % DV), mangan (26 % DV), magnesium (21 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Dattel-Balls Cherry Maca?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.