Bio-Crunchy-Müsli Dinkel

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bio Sonne

Bio-Crunchy-Müsli Dinkel indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

100 g giver 72 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio-Crunchy-Müsli Dinkel fra Bio Sonne, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
436kcal pr. 100 g
9,2 gprotein
61 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 436 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 61 g 22 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 21 g
Tilsat sukker L 22,3 g 45 %
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,41 mg0,5 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 3,8 mg26 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,061 mg5 %
Niacin (B3) L 3,4 mg21 %
Pantothensyre (B5) L 0,56 mg11 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 25,3 µg6 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 15,9 mg1 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 71 mg17 %
Phosphor L 210 mg17 %
Kalium L 237 mg5 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,31 mg34 %
Mangan L 1,6 mg72 %
Selen L 9,2 µg17 %
Jod L 0,22 µg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 34 %436kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan72 %Kobber34 %Vitamin E26 %Niacin (B3)21 %Magnesium17 %Phosphor17 %Selen17 %Zink16 %Thiamin (B1)15 %Jern14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
  • Kostfibre6,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter21 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16 g)
  • Fedt16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
  • Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
  • Natrium76 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L11,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bio Sonne
Stregkode
20292492
Mængde
375 g
Kategori
Crunchy mueslis
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

49% Dinkelweizenflocken¹, Rohrohrzucker¹, Rapsöl¹, Kokosraspeln¹, Vollrohrzucker¹, 7% gepuffter Dinkelweizen¹, 5% Dinkelweizenvollkornmehl¹, Reissirup¹, Speisesalz ¹aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam und Soja enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy Hafer Knüspermüsli 30% weniger Zucker Korn Mühle 436 11,9 g 62,6 g 13,7 g
Knusper Dinkel Müsli BioBio 437 10,4 g 68,2 g 12,3 g
Knusper Müsli Klassik Happy Harvest 437 12 g 58 g 15 g
Super crunchy Muesli Delhaize 435 8,3 g 63,8 g 14,6 g
Muesli croustillant nature Coop Prix Garantie 435 9 g 67 g 13 g
muesli croccante Biologico Coop 438 8,1 g 67 g 14 g
Strawberry, Apple and Raspberry Granola Asda 438 11 g 63 g 14 g
Bio honig granola Verival 438 9,2 g 59 g 17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20292492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-Crunchy-Müsli Dinkel?

100 g Bio-Crunchy-Müsli Dinkel har 436 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio-Crunchy-Müsli Dinkel?

Bio-Crunchy-Müsli Dinkel indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Crunchy-Müsli Dinkel?

Bio-Crunchy-Müsli Dinkel har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Crunchy-Müsli Dinkel?

Bio-Crunchy-Müsli Dinkel indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio-Crunchy-Müsli Dinkel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (72 % DV), kobber (34 % DV), Vitamin E (26 % DV), Niacin (B3) (21 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio-Crunchy-Müsli Dinkel?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.