Hvor mange kalorier er der i Bio Champignons braun?

100 g Bio Champignons braun har 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Champignons braun?

Bio Champignons braun indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Champignons braun?

Bio Champignons braun har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Champignons braun?

Bio Champignons braun indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Champignons braun?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (44 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Riboflavin (B2) (32 % DV), Niacin (B3) (28 % DV) og phosphor (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Champignons braun?

100 g indeholder 5,1 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Champignons braun

Emballeret produkt Kød Holzinger Champignon

Bio Champignons braun indeholder 16 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 32 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pr. 100 g

0 gprotein

0,6 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	16 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5,1 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	0,6 g	0,2 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,42 mg	32 %
Niacin (B3) L	4,6 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	0,018 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 57 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,3 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for kød (median 1,7 g)
Sukkerarter0,2 gunder medianen for kød (median 0,5 g)
Fedt0,2 gunder medianen for kød (median 0,3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,058 g)
Natrium5,1 mgunder medianen for kød (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Holzinger Champignon
Stregkode: 9120027633010
Mængde: 200 g
Kategori: Champignonsvampe
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bio Champignons

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Champignoner I Skiver Coop	16	1,9 g	0,9 g	0 g
Champignons III. Wahl, geschnitten Ja!	16	2,5 g	0,3 g	0,2 g
3x Champignons Rewe	16	2,5 g	0,3 g	0,2 g
Champignons Rewe	16	2,5 g	0,3 g	0,2 g
Champignons de Paris Raoul Gey	16	2,1 g	0,5 g	0 g
Champignon Best Choice	16	2 g	2 g	0 g
Champignon Woolworths	15	1,5 g	1,5 g	0,13 g
Champignons Paris Majestic	17	1,9 g	0,9 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9120027633010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.