Hvor mange kalorier er der i Bio Bolognese?

100 g Bio Bolognese har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio Bolognese?

Bio Bolognese indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Bolognese?

Bio Bolognese har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Bolognese?

Bio Bolognese indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Bolognese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (19 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Bolognese?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Bolognese

Emballeret produkt Suppe og saucer Fruchtbar

Bio Bolognese indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (81 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for zink, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

5,3 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	15,3 mg	5 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0,59 µg	0,1 %
C-vitamin L	9,1 mg	10 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	9,9 mg	0,8 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	58,1 mg	5 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	93,2 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 4 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,6 g)
Fedt3,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,9 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	0,26 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,034 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,015 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,23 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	547 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fruchtbar
Stregkode: 4260133230248
Kategori: Bolognese saucer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pürierte Tomate* (54%), Rindfleisch* (20%), Tomatenmark* (8%), Wasser, Karotte* (4%), pürierter Apfel* (4%), Zwiebel* (3%), Olivenöl* (1%), Meersalz, Kräuter*, Knoblauch*. *aus ökologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Olivenolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sauce bolognaise Solvia	74	3,7 g	6,2 g	3,5 g
Sauce Bolognaise Marque Repère	74	3,6 g	5,2 g	4,7 g
Sauce bolognaise Marque Repère	74	3,4 g	6,1 g	3,6 g
Vegan bolognese sauce Saclà	74	3,2 g	6,2 g	3,8 g
Sauce Bolognese vegan Gefro	75	4,3 g	10,1 g	1,3 g
Sauce façon bolognaise bocal de 680g U	75	4,2 g	5,5 g	3,7 g
Sauce bolognaise Villa Florenti	73	3,3 g	7,5 g	3 g
Sauce bolognaise Boni Selection	73	5,7 g	8,5 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260133230248. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.