Hvor mange kalorier er der i Bio amandes?

100 g Bio amandes har 564 kcal.

Indeholder Bio amandes meget protein?

Bio amandes indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio amandes?

Bio amandes har 37 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio amandes?

Bio amandes indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio amandes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (58 % DV), kobber (37 % DV), mangan (26 % DV), magnesium (21 % DV) og Riboflavin (B2) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio amandes?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio amandes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Côte d'Or

Bio amandes indeholder 564 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (558 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

564kcal pr. 100 g

10 gprotein

37 gkulhydrat

40 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	564 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	37 g	13 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	32 g	64 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,6 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	78,4 mg	6 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	87,9 mg	21 %
Phosphor L	191 mg	15 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	0,9 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 65 %
Alkohol 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for sweets og desserter (median 9,2 g)
Kostfibre8,8 gover medianen for sweets og desserter (median 8,7 g)
Sukkerarter32 gunder medianen for sweets og desserter (median 34,2 g)
Fedt40 gover medianen for sweets og desserter (median 39 g)
Mættet fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	21,7 g
Polyumættet fedt L	5,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,32 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,087 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0,44 g

Produktdetaljer

Mærke: Côte d'Or
Stregkode: 7622201125493
Kategori: Mørk chokolade med mandler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pâte de cacao , sucre de canne , amandes , beurre de cacao , émulsifiant (lécithines de soja ), extrait de vanille : Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mandler Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mørk sjokolade m/mandel Rapunzel	564	6,8 g	42 g	40 g
Chocolate negro con almendras enteras 55% cacao Auchan	564	11 g	41 g	38 g
Chocolat noir aux amandes 2x200g U	564	11 g	37 g	39 g
Chocolat noir aux amandes U	564	11 g	37 g	39 g
Chocolat Noir aux Raisins et Amandes Bio Kaoka	564	8 g	39 g	40 g
Feinherb Mandel Choceur Choceur	564	10,1 g	40,9 g	38,3 g
Dark almond Choceur	564	10 g	40,8 g	38,4 g
Cioccolato fondente con mandorle intere Coop	564	11 g	40 g	39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622201125493. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.