Hvor mange kalorier er der i Berry Medley?

100 g Berry Medley har 50 kcal. Serving, 138 g (138 g): ca. 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Berry Medley?

Berry Medley indeholder 0,72 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 138 g (138 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berry Medley?

Berry Medley har 11,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berry Medley?

Berry Medley indeholder 0,36 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berry Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (26 % DV), mangan (19 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berry Medley?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Berry Medley

Emballeret produkt Frugt Full Circle Market

Berry Medley indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 138 g (138 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

50kcal pr. 100 g

0,72 gprotein

11,6 gkulhydrat

0,36 gfedt

69kcal i serving, 138 g (138 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	49,6 kcal
Fedt i alt L	0,36 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,03 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11,6 g	4 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,72 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	23,2 mg	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	70 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	22,9 mg	2 %
Kalium L	133 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,43 mg	19 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,72 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter6,5 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0,36 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,03 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Full Circle Market
Stregkode: 0036800369078
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 138 g
Kategori: Frugt
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC STRAWBERRIES, ORGANIC BLACKBERRIES, ORGANIC RED RASPBERRIES, ORGANIC BLUEBERRIES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fresh Pineapple Chunks Morrison's	50	0,35 g	11,1 g	0,069 g
Banana & Mango PURITY	50	0,53 g	6 g	0,23 g
Active Carrot & Orange Chivita	50	0 g	12,4 g	0 g
Ramy Boisson Fruitée Mandarine Ramy	50	0,5 g	11,7 g	0,1 g
Mixed Berry kiwi cup Big Y	50	0,54 g	11,2 g	0,37 g
Immune Support Korean Red Ginseng & Elderberry Jung Kwan Jang	50	0 g	10 g	0 g
Frozen Tropical Fruit Medley – WinCo Winco Foods	50	0,83 g	12,4 g	0,41 g
Dragon Fruit And Clementine Salad Sobeys	50	0,83 g	13,2 g	0,25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0036800369078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.