Hvor mange kalorier er der i Beef Hamburger?

100 g Beef Hamburger har 204 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): ca. 510 kcal.

Indeholder Beef Hamburger meget protein?

Beef Hamburger indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,5 g i serving, 1 portion, 250 g (250 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Hamburger?

Beef Hamburger har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Hamburger?

Beef Hamburger indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Hamburger?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (88 % DV), Vitamin B12 (72 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), jern (30 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Hamburger?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beef Hamburger

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Beef Hamburger indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) giver ca. 510 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 88 % af referenceindtaget for zink, 72 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pr. 100 g

19 gprotein

0 gkulhydrat

14 gfedt

510kcal i serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	204 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	5,7 g	29 %
Kolesterol L	72,3 mg	24 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	2,8 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,83 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,28 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	7,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	72 %
Calcium L	12,1 mg	0,9 %
Jern L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	25,4 mg	6 %
Phosphor L	184 mg	15 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	9,7 mg	88 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium551 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.744.175 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 2722085008853
Portion på emballagen: 1 portion (250 g)
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Rundvlees 92%, water, zeezout, erwtenve zwarte peper, paprika, antioxidant: ascorbinezuur

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sushi Yaajio	204	6,2 g	27 g	7,8 g
Beyond Burger® Beyond Meat	204	17,7 g	6,2 g	12,4 g
LTO Fest Loops Stoneground Sandwich Hannaford	204	12,9 g	22,7 g	7,1 g
Deluxe Cheese Pizza FairPrice	204	11,2 g	17,9 g	9,7 g
Chile Verde Chicken & Bean Burrito 7 Select	204	8,9 g	29,2 g	5,3 g
The Rhino Breakfast Burrito The Vertical Diet	204	16,7 g	14,9 g	8,7 g
Pinto Bean & Cheese Burrito Feel Good Foods	204	6,3 g	27,5 g	7,8 g
Cuban Style Sandwich Deli Express	204	11,6 g	24,3 g	6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2722085008853. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.