Hvor mange kalorier er der i Basilikum-Zitrone Aufstrich?

100 g Basilikum-Zitrone Aufstrich har 303 kcal.

Hvor meget protein er der i Basilikum-Zitrone Aufstrich?

Basilikum-Zitrone Aufstrich indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Basilikum-Zitrone Aufstrich?

Basilikum-Zitrone Aufstrich har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Basilikum-Zitrone Aufstrich?

Basilikum-Zitrone Aufstrich indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Basilikum-Zitrone Aufstrich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (94 % DV), kobber (43 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV), mangan (24 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Basilikum-Zitrone Aufstrich?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Basilikum-Zitrone Aufstrich

Emballeret produkt Andre fødevarer CampoVerde

Basilikum-Zitrone Aufstrich indeholder 303 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 94 % af referenceindtaget for Vitamin E, 43 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

303kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

7,7 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	303 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	7,7 g	3 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	2,8 g	6 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	14,1 mg	94 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	65,6 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,6 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	93 mg	22 %
Phosphor L	117 mg	9 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,97 mg	9 %
Kobber L	0,39 mg	43 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Jod L	8,7 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt27 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium560 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	259 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: CampoVerde
Stregkode: 4045178012376
Mængde: 135 g
Kategori: Aufstrich mit Sonnenblumenkernen
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Sonnenblumenkerne (23%), Rapsöl, Basilikum (8%), Zwiebeln, Rübenzucker, Zitronensaftkonzentrat (1,6%), Meersalz, Maisstärke, Knoblauch, Zitronenschalenpaste (Rübenzucker, Zitronenschalen, Wasser, Zitronensaft, Zitronenöl), Kräuter, Gewürze

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Løg Sukker Salt Hvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4045178012376. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.