Barley Cretan Toasts
Emballeret produkt Sweets og Desserter N.Tsatsaronakis S.A.
Barley Cretan Toasts indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 45 g (45 g) giver ca. 169 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 438 kcal pr. 100 g på tværs af 2.063 produkter.
100 g giver 45 % af referenceindtaget for kobber, 31 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 376 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 444 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 77,8 g | 28 % |
| Kostfibre L | 13,3 g | 48 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,6 g | 31 % |
| Vitamin A L | 0,12 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 7,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 23,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 173 mg | 4 % |
| Zink L | 0,79 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,41 mg | 45 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 0,12 µg | 0,2 % |
| Jod L | 20,8 µg | 14 % |
| Chlorid L | 678 mg | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
- Kostfibre13,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
- Sukkerarter5,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 11,5 g)
- Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 16,1 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
- Natrium444 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,023 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,041 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,028 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 376 kcal | 376 kcal |
| Protein | 15,6 g | 15,6 g |
| Kulhydrat | 77,8 g | 77,8 g |
| Fedt | 2,9 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 13,3 g | 13,3 g |
| Sukkerarter | 5,6 g | 5,6 g |
| Natrium | 444 mg | 444 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- N.Tsatsaronakis S.A.
- Stregkode
- 5201882005212
- Portion på emballagen
- 1 PIECE (45 g)
- Kategori
- Kiks og kager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini Apple Pies American | 376 | 4 g | 63 g | 12 g |
| telle Gecchele | 376 | 6 g | 48 g | 17 g |
| Napolitanas Recheio de Baunilha Pingo Doce | 376 | 4,8 g | 50 g | 17 g |
| Kantaifi Cretamel | 377 | 4,1 g | 62,1 g | 12,5 g |
| Whole grain saltine crackers Winco Foods | 375 | 6,3 g | 75 g | 9,4 g |
| Organic Crackers Toasted Onion Milton's Craft Bakers | 375 | 6,3 g | 56,2 g | 15,6 g |
| Thin tea matzos Manischewitz | 375 | 12,5 g | 81,2 g | 1,6 g |
| Thin Unsalted Matzo Kosher For Passover Manischewitz | 375 | 12,5 g | 81,2 g | 1,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5201882005212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 468338. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 13. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.