Hvor mange kalorier er der i Bärlauch in Öl?

100 g Bärlauch in Öl har 393 kcal.

Hvor meget protein er der i Bärlauch in Öl?

Bärlauch in Öl indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bärlauch in Öl?

Bärlauch in Öl har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bärlauch in Öl?

Bärlauch in Öl indeholder 42 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bärlauch in Öl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (143 % DV), Vitamin B6 (40 % DV), selen (18 % DV), kobber (13 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bärlauch in Öl?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bärlauch in Öl

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Bio Verde

Bärlauch in Öl indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra kulhydrat og 1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 143 % af referenceindtaget for Vitamin E, 40 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

2,7 gkulhydrat

42 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	42 g	54 %
Mættet fedt L	4,6 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	2,7 g	1 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	21,4 mg	143 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,68 mg	40 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	80,7 mg	6 %
Kalium L	329 mg	7 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	16,8 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 1 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt42 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt4,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium560 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal0,36 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Verde
Stregkode: 4000915104561
Kategori: Plantes condimentaires
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Bärlauch (62%), Sonnenblumenöl, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dillspitzen Kania	108	6,1 g	2,2 g	6,7 g
Basilic déshydrate Fuchs	35	3,4 g	2,6 g	0,47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000915104561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.