Hvor mange kalorier er der i Bärlauch Aufstrich?

100 g Bärlauch Aufstrich har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Bärlauch Aufstrich?

Bärlauch Aufstrich indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bärlauch Aufstrich?

Bärlauch Aufstrich har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 8,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bärlauch Aufstrich?

Bärlauch Aufstrich indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bärlauch Aufstrich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (11 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bärlauch Aufstrich?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bärlauch Aufstrich

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kattus

Bärlauch Aufstrich indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 287 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for selen og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

12 gkulhydrat

8,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	8,8 g	11 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	8,4 g
Tilsat sukker L	0,63 g	1 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	33,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19 mg	1 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	8,8 mg	2 %
Phosphor L	31,7 mg	3 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,098 mg	4 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,8 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter8,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,1 g)
Fedt8,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,8 g)
Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 472 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,51 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.322 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kattus
Stregkode: 4058700645454
Mængde: 145 g
Kategori: Spreads
Emballage: Glass
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Karotten, Wasser, Zwiebeln, Bärlauch (10%), Kichererbsen, Rapsöl, Zucker, Knoblauch, Speisesalz, Gewürze, Kräuteressig (Branntweinessig, Würze, natürliches Kräuteraroma), Zitronensaftkonzentrat, Gewürzextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Hvidløg Kikerærter Rapsfrøolie Sukker Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mousse de pois carrés à la marocaine Clac	138	4,7 g	10,2 g	7,9 g
Brotaufstrich Allos	138	3,9 g	12 g	7,5 g
Crème d'épinard au Salers Clac	135	5,6 g	4,8 g	10 g
Crème de betterave au chèvre frais Clac	135	3,2 g	8,8 g	9,3 g
Bio-Brotaufstrich Bio Sonne	139	2,8 g	15,3 g	7,2 g
Pomazánka s červenou řepou Gastro	139	4,3 g	4 g	12 g
Fit-Aufstrich - Tomate-Basilikum Popp	139	7,2 g	5 g	9,7 g
Paprika-Creme Kattus	134	2 g	6,6 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4058700645454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.