Hvor mange kalorier er der i Banana wafer?

100 g Banana wafer har 402 kcal. Serving, 4 g (4 g): ca. 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Banana wafer?

Banana wafer indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,23 g i serving, 4 g (4 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana wafer?

Banana wafer har 90 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana wafer?

Banana wafer indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana wafer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (18 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana wafer?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana wafer

Emballeret produkt Sweets og Desserter Kiddylicious

Banana wafer indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 4 g (4 g) giver ca. 16 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

90 gkulhydrat

1,5 gfedt

16kcal i serving, 4 g (4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	90 g	33 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	6,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,066 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,027 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,02 mg	0,4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	1,6 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,2 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	99,7 mg	8 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	0,77 µg	1 %
Jod L	0,66 µg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter6,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	68,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kiddylicious
Stregkode: 5060040254622
Mængde: 16 g
Portion på emballagen: 4 g
Kategori: Bébé goûter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jasmine rice flour, Tapioca starch, Apple juice concentrate, Banana powder (5.4%), Natural banana flavour, Vitamin E, (Mixed Tocopherols), Thiamin (Vitamin B1)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Æble Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wafers Kiddylicious	404	6,6 g	91 g	1 g
KIDDYLICIOUS Cheesy Straws - saveur Fromage - 48g (4x12g) Kiddylicious	539	2,4 g	61 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060040254622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.