Hvor mange kalorier er der i Banana Maple Peanut Butter?

100 g Banana Maple Peanut Butter har 623 kcal. Serving, 1.0 tablespoon, 15.0 g (15 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Banana Maple Peanut Butter meget protein?

Banana Maple Peanut Butter indeholder 26,6 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1.0 tablespoon, 15.0 g (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 24 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Maple Peanut Butter?

Banana Maple Peanut Butter har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana Maple Peanut Butter?

Banana Maple Peanut Butter indeholder 50,2 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Maple Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (117 % DV), mangan (81 % DV), magnesium (37 % DV), phosphor (34 % DV) og Thiamin (B1) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana Maple Peanut Butter?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Banana Maple Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg M&S Food

Banana Maple Peanut Butter indeholder 623 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 tablespoon, 15.0 g (15 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

623kcal pr. 100 g

26,6 gprotein

13,5 gkulhydrat

50,2 gfedt

93kcal i serving, 1.0 tablespoon, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	623 kcal
Fedt i alt L	50,2 g	64 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	13,5 g	5 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	7,2 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	26,6 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,58 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	63,3 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	72,1 mg	6 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	154 mg	37 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	610 mg	13 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	1,1 mg	117 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 24 g)
Kostfibre5,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Sukkerarter7,2 gover medianen for mælk og æg (median 6,3 g)
Fedt50,2 gover medianen for mælk og æg (median 49,6 g)
Mættet fedt6,6 gunder medianen for mælk og æg (median 7,8 g)
Natrium157 mgunder medianen for mælk og æg (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 29376674
Mængde: 340 gg
Portion på emballagen: 1.0 tablespoon (15.0 g)
Kategori: Muskatbutter
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Peanuts (96%), Sunflower Oil, Sugar, Flavouring, Molasses, Salt, Maple Syrup.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâte à tartiner cacahuète caramélisé au chaudron Manger Juste	623	21 g	29 g	46 g
Beurre de cajou Myprotein	623	21 g	24 g	48 g
Crema de pipas y almendra OLEANDER	623	21 g	9,7 g	53 g
Puree de cacahuètes crues La Vie Claire	623	26 g	15 g	49 g
purée crue 100% cacahuètes marcel et fils	623	26 g	15 g	49 g
beurre de cacahuètes skippy	623	24 g	13 g	52 g
Smooth Peanut Butter Maribel	623	26,4 g	13,5 g	50 g
Crema di arachidi Euro company	624	24 g	13 g	51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29376674. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.