Hvor mange kalorier er der i Bacon Egg & Cheese Croissant?

100 g Bacon Egg & Cheese Croissant har 276 kcal. Serving, 1 each, 134 g (134 g): ca. 370 kcal.

Indeholder Bacon Egg & Cheese Croissant meget protein?

Bacon Egg & Cheese Croissant indeholder 14,9 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 each, 134 g (134 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bacon Egg & Cheese Croissant?

Bacon Egg & Cheese Croissant har 20,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,75 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bacon Egg & Cheese Croissant?

Bacon Egg & Cheese Croissant indeholder 14,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bacon Egg & Cheese Croissant?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (27 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) og Vitamin A (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bacon Egg & Cheese Croissant?

100 g indeholder 687 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bacon Egg & Cheese Croissant

Emballeret produkt Mælk og æg RaceTrac

Bacon Egg & Cheese Croissant indeholder 276 kcal pr. 100 g. Serving, 1 each, 134 g (134 g) giver ca. 370 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen, 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

276kcal pr. 100 g

14,9 gprotein

20,1 gkulhydrat

14,9 gfedt

370kcal i serving, 1 each, 134 g (134 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	276 kcal
Fedt i alt L	14,9 g	19 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	78,4 mg	26 %
Natrium L	687 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	20,1 g	7 %
Kostfibre L	0,75 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	2,2 g	4 %
Protein L	14,9 g	30 %
Vitamin A L	133 µg	15 %
C-vitamin L	0,008 mg	0 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Vitamin K L	1,2 µg	1 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	36,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	97 mg	7 %
Jern L	0,001 mg	0 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kobber L	0,041 mg	5 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	14,9 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,9 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0,75 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt14,9 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt6,7 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium687 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	5 g
Polyumættet fedt L	1,2 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,087 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: RaceTrac
Stregkode: 0414140204523
Portion på emballagen: 1 each (134 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cheese Feast Pizza al Forno	276	13 g	29 g	10,9 g
Koyun Peyniri / Sheep Cheese Lezzet	276	15 g	1,2 g	24 g
Greek Feta Cheese Kalimera	276	17,7 g	1,1 g	22 g
Smoked kipper fillets with butter Asda	276	21 g	0,5 g	21 g
Feta Cheese Olympos	276	16,5 g	0,7 g	23 g
Feta Cheese Cubes Tesco	276	16,5 g	0,7 g	23 g
Greek Style Cheese Castello	276	16 g	2 g	23,2 g
mac and cheese bites Iceland	276	8,3 g	27 g	14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0414140204523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.