Hvor mange kalorier er der i Avocats en morceaux?

100 g Avocats en morceaux har 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocats en morceaux?

Avocats en morceaux indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocats en morceaux?

Avocats en morceaux har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocats en morceaux?

Avocats en morceaux indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avocats en morceaux?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (21 % DV), kobber (20 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avocats en morceaux?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avocats en morceaux

Emballeret produkt Drikkevarer Auchan

Avocats en morceaux indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 33 kcal pr. 100 g på tværs af 79 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 20 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

2,9 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	159 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	0,25 mg	0,1 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	2,9 g	1 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	69,3 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	20,7 mg	5 %
Phosphor L	37,5 mg	3 %
Kalium L	424 mg	9 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Jod L	15,8 µg	11 %
Chlorid L	214 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Sukkerarter2,1 gover medianen for drikkevarer (median 1,9 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,5 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium132 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,1 g
Polyumættet fedt L	2,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,15 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 3596710496518
Mængde: 0.45 kg
Kategori: unprocessed)
Emballage: frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avocats (99%), antioxydant: acide ascorbique, sel, correcteur d'acidité: acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Quinoa cuit Auchan	150	5,6 g	25 g	2,4 g
Lentilles vertes déjà cuit Auchan	132	9,8 g	20 g	0,8 g
Edamame Auchan	130	12 g	6 g	5 g
Pois Chiches Auchan	121	7,6 g	13 g	3 g
Haricot rouge surgelé Auchan	121	7,5 g	17 g	0,8 g
Petits pois bio Auchan	93	6,3 g	14 g	0,4 g
Petits pois fins Pouce	84	5,5 g	11 g	0,7 g
Petits pois Auchan	84	5,9 g	9,8 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3596710496518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.