DA

Atún Al Natural

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nixe

Atún Al Natural indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 167 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 65.217 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 18 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atún Al Natural fra Nixe, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
111kcal pr. 100 g
26 gprotein
0 gkulhydrat
0,7 gfedt
167kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 111 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 47 mg 16 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26 g 52 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,85 mg50 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 34 mg8 %
Phosphor L 222 mg18 %
Kalium L 407 mg9 %
Zink L 0,82 mg7 %
Kobber L 0,086 mg10 %
Mangan L 1.500 mg65.217 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 94 %Fedt: 6 %111kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan65.217 %Vitamin B650 %Phosphor18 %Kobber10 %Kalium9 %Magnesium8 %Zink7 %Jern7 %Calcium2 %C-vitamin1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium354 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand0,01 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L0,01 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Nixe
Stregkode
4335619179035
Mængde
195g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
tuňák
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tuňák pruhovaný (Katsuwonus pelamis), pitná voda, jedlá sůl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuňák filety ve slunečnicovém oleji My price 214 25 g 0,5 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619179035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún Al Natural?

100 g Atún Al Natural har 111 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 167 kcal.

Indeholder Atún Al Natural meget protein?

Atún Al Natural indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 94 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atún Al Natural?

Atún Al Natural har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún Al Natural?

Atún Al Natural indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Atún Al Natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65.217 % DV), Vitamin B6 (50 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Atún Al Natural?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.