atum em posta 5 pimentas Sabores
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bom Petisco
Atum em posta 5 pimentas Sabores indeholder 227 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.670.917 % af referenceindtaget for jod, 1.036.731 % af referenceindtaget for kobber og 131 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 227 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,8 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 22,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,18 g | 0,6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,1 g | 50 % |
| Vitamin A L | 172 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 5,1 µg | 26 % |
| Vitamin E L | 19,6 mg | 131 % |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 103 % |
| Calcium L | 14,8 mg | 1 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 290 mg | 6 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 9.331 mg | 1.036.731 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 66,5 µg | 121 % |
| Jod L | 2.506.375 µg | 1.670.917 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 24 g)
- Kostfibre0,18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt13,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,8 g)
- Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 422 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,072 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4.969.350 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bom Petisco
- Stregkode
- 5601029054019
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Tunfisk i solsikkeolie
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Can,canned
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Atum_ (65%), óleo girassol (32,79%). mistura de pimentas (1.3%). pimenta preta moída, sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Atún en aceite de girasol Eroski | 227 | 20 g | 0 g | 16 g |
| atum em posta pimenta da terra e ervas finas Bom Petisco | 228 | 24 g | 3,4 g | 13 g |
| Atum em Óleo Vegetal Continente | 226 | 25 g | 0,5 g | 13,8 g |
| Migas de atún en aceite de girasol Montey | 226 | 16 g | 0 g | 18 g |
| Migas de atún en aceite de girasol Guest | 226 | 16 g | 0 g | 18 g |
| Atún en aceite de girasol mariñeira | 226 | 20 g | 0,5 g | 16 g |
| Tuna In Sunflower Oil Aldi | 226 | 20 g | 0,5 g | 16 g |
| Atún en aceite de girasol mariñeira | 226 | 20 g | 0,5 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601029054019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.