Hvor mange kalorier er der i Arroz con leche?

100 g Arroz con leche har 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Arroz con leche?

Arroz con leche indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arroz con leche?

Arroz con leche har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,58 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arroz con leche?

Arroz con leche indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arroz con leche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (12 % DV) og Riboflavin (B2) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arroz con leche?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arroz con leche

Emballeret produkt Sweets og Desserter Reina

Arroz con leche indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

22 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	15 mg	5 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	0,58 g	2 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	11,7 g	23 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	39 µg	4 %
C-vitamin L	0,88 mg	1 %
Vitamin D L	0,079 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	97 mg	7 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	79,1 mg	6 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	18,7 µg	12 %
Chlorid L	126 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0,58 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter14 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium44 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,97 g
Polyumættet fedt L	0,14 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,019 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,11 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	19,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Reina
Stregkode: 8420756002738
Mængde: 520 g
Kategori: Yaourt riz au lait
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera pasteurizada (70%), azúcar, arroz (9%), nata pasteurizada, aromas, canela en polvo, estabilizantes (carragenanos y pectinas) y almidón modificado de maíz y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Ris Creme Kanel Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8420756002738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.