Arachides en coque
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Paquito
Arachides en coque indeholder 627 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 188 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 61 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 627 kcal | |
| Fedt i alt L | 51 g | 65 % |
| Mættet fedt L | 9,7 g | 48 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 9,6 g | 34 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 10,6 mg | 66 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,8 mg | 35 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 89,3 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 190 mg | 45 % |
| Phosphor L | 400 mg | 32 % |
| Kalium L | 700 mg | 15 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 30 µg | 55 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre9,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Sukkerarter5,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
- Fedt51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,4 g)
- Mættet fedt9,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 2,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Paquito
- Stregkode
- 3250391435487
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Jordnødder
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Arachides en coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Jordnødder
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| SALTED PEANUTS Deliciously crunchy, perfect for sn Asda | 627 | 28 g | 5,9 g | 53 g |
| Chilli roasted peanuts Dunnes Stores | 627 | 27 g | 9,4 g | 52 g |
| Cacahuetes runner fritos El Corte Inglés | 627 | 28 g | 5,9 g | 53 g |
| Cacahuetes fritos Eroski | 627 | 28 g | 6 g | 53 g |
| Cacahuetes runner fritos con piel El Corte Inglés | 627 | 28 g | 5,9 g | 53 g |
| Erdnusskerne geröstet mit Öl und Salz KoRo | 627 | 28 g | 5,9 g | 53 g |
| Cacahuetes con sal bonÀrea | 627 | 24,5 g | 8,9 g | 53 g |
| Erdnüsse Metro Chef | 627 | 28 g | 5,9 g | 52,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Arachides en coque?
100 g Arachides en coque har 627 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 188 kcal.
Indeholder Arachides en coque meget protein?
Arachides en coque indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Arachides en coque?
Arachides en coque har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Arachides en coque?
Arachides en coque indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arachides en coque?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), mangan (61 % DV), selen (55 % DV), kobber (51 % DV) og magnesium (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Arachides en coque?
100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3250391435487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.