Hvor mange kalorier er der i Arachides au shoyou?

100 g Arachides au shoyou har 604 kcal.

Indeholder Arachides au shoyou meget protein?

Arachides au shoyou indeholder 26,9 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Arachides au shoyou?

Arachides au shoyou har 10,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Arachides au shoyou?

Arachides au shoyou indeholder 48,5 g fedt pr. 100 g, heraf 9,6 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Arachides au shoyou?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), mangan (58 % DV), selen (52 % DV), kobber (49 % DV) og magnesium (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Arachides au shoyou?

100 g indeholder 432 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Arachides au shoyou

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ti! Bio

Arachides au shoyou indeholder 604 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 58 % af referenceindtaget for mangan og 52 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

604kcal pr. 100 g

26,9 gprotein

10,1 gkulhydrat

48,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	604 kcal
Fedt i alt L	48,5 g	62 %
Mættet fedt L	9,6 g	48 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	432 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	10,1 g	4 %
Kostfibre L	9,8 g	35 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,9 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	84,8 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,2 mg	4 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	380 mg	30 %
Kalium L	665 mg	14 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	28,5 µg	52 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre9,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt48,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt9,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium432 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ti! Bio
Stregkode: 3390390002676
Mængde: 180 g
Kategori: Jordnødder
Emballage: Plastic,bag,Jar
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cacahuètes 95%, Shoyou (soja jaune, blé, Sel. Aspergillus oryzae) 5% - issus de l'agriculture biologique

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kikiriki pečeni slani Yummy Snacks	604	27,4 g	10,4 g	48,3 g
Peanuts Chili Alesto	604	24,9 g	15,8 g	47,6 g
Arachidi tostate Mr. NUT Mister Nut	604	27,3 g	8,9 g	48,9 g
Salted peanuts Kriss	604	27 g	8,6 g	49 g
Pasta Integral De Amendoim Amendo Power Da Colônia	604	30 g	7,3 g	51 g
Chilli flavoured Cashews And Peanuts Alesto	604	23 g	14,4 g	49,8 g
chili peanuts snackrite	603	24,3 g	12,3 g	49 g
Nuss-Mixe Kluth	605	26 g	12 g	48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3390390002676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.