DA

Apple pie granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Yvette van Boven

Apple pie granola indeholder 485 kcal pr. 100 g. Serving, 40 gram (40 g) giver ca. 194 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin E, 73 % af referenceindtaget for kobber og 57 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Apple pie granola fra Yvette van Boven, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
52,5 gkulhydrat
21,3 gfedt
194kcal i serving, 40 gram (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 485 kcal
Fedt i alt L 21,3 g 27 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 64 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 9,4 g 34 %
Sukkerarter i alt L 8,7 g
Tilsat sukker L 9,6 g 19 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,23 mg0,3 %
Vitamin D L 0,054 µg0,3 %
Vitamin E L 13,9 mg93 %
Thiamin (B1) L 0,044 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,079 mg0,5 %
Pantothensyre (B5) L 0,19 mg4 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Folat (B9) L 18,9 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 34,1 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %
Magnesium L 126 mg30 %
Phosphor L 207 mg17 %
Kalium L 298 mg6 %
Zink L 1,6 mg14 %
Kobber L 0,66 mg73 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 4,2 µg8 %
Jod L 4,2 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 43 %485kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E93 %Kobber73 %Mangan57 %Magnesium30 %Phosphor17 %Zink14 %Riboflavin (B2)11 %Selen8 %Vitamin B67 %Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre9,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter8,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt21,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium64 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand19 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,032 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L10,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L19 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Yvette van Boven
Stregkode
8720618259691
Mængde
240 gram
Portion på emballagen
40 gram
Kategori
Granola's
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glutenvrije volkoren HAVERvlokken', boekweit, zonnebloemolie", WALNOTEN", ahornsiroop, gedroogde appelstukjes (4,9%), HAZELNOTEN, aquafaba (water, kikkererwten, zeezout), kaneel', piment', citroenzuur, nootmuskaat, zout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieÆbleHasselnødKanelSaltKikerærter

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720618259691. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple pie granola?

100 g Apple pie granola har 485 kcal. Serving, 40 gram (40 g): ca. 194 kcal.

Indeholder Apple pie granola meget protein?

Apple pie granola indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 40 gram (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple pie granola?

Apple pie granola har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple pie granola?

Apple pie granola indeholder 21,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple pie granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (93 % DV), kobber (73 % DV), mangan (57 % DV), magnesium (30 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple pie granola?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.