Hvor mange kalorier er der i Apple Crumble All-in-one Shake?

100 g Apple Crumble All-in-one Shake har 386 kcal. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Apple Crumble All-in-one Shake meget protein?

Apple Crumble All-in-one Shake indeholder 47,7 g protein pr. 100 g (95 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple Crumble All-in-one Shake?

Apple Crumble All-in-one Shake har 29,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple Crumble All-in-one Shake?

Apple Crumble All-in-one Shake indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple Crumble All-in-one Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (177 % DV), Vitamin E (121 % DV), Folat (B9) (119 % DV), Riboflavin (B2) (114 % DV) og Vitamin D (114 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple Crumble All-in-one Shake?

100 g indeholder 659 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apple Crumble All-in-one Shake

Emballeret produkt Frugt Good Protein

Apple Crumble All-in-one Shake indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 23 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 177 % af referenceindtaget for jern, 121 % af referenceindtaget for Vitamin E og 119 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g

47,7 gprotein

29,5 gkulhydrat

10,2 gfedt

170kcal i serving, 1 rounded scoop, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	10,2 g	13 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	659 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	29,5 g	11 %
Kostfibre L	15,9 g	57 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	47,7 g	95 %
Vitamin A L	909 µg	101 %
C-vitamin L	100 mg	111 %
Vitamin D L	22,7 µg	114 %
Vitamin E L	18,2 mg	121 %
Vitamin K L	132 µg	110 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	114 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	114 %
Pantothensyre (B5) L	5,5 mg	109 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	114 %
Folat (B9) L	477 µg	119 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	109 %
Calcium L	170 mg	13 %
Jern L	31,8 mg	177 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	227 mg	18 %
Kalium L	90,9 mg	2 %
Zink L	12,5 mg	114 %
Kobber L	1 mg	111 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	61,4 µg	112 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein47,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre15,9 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt5,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium659 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Good Protein
Stregkode: 0990503600299
Portion på emballagen: 1 rounded scoop (44 g)
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nenerune x Chupa Strawberry Kracie Japanese Candy	386	0,91 g	95,5 g	0 g
Sunkist Berry Lemonade Sunkist	386	0 g	100 g	0 g
Lifestyle Whey Strawberry Slush Swedish Supplements	386	72,7 g	7,9 g	7,9 g
Mini Apple Strudel CORDAIRY	386	5,7 g	52,3 g	18,2 g
Go Ahead Slices Raspberry McVitie's	386	5,3 g	71,3 g	7,1 g
Fruit Buscuits Naturel 1 de Beste	386	6 g	73,1 g	6,9 g
Pure Whey Protein Strawberry Bulk Powders (updated 2024)	387	73,3 g	11 g	4 g
IsoZero strawberry Whey Protein Isolate Emrald Labs	387	81,7 g	4 g	4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0990503600299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.