Hvor mange kalorier er der i Apple bran muffin?

100 g Apple bran muffin har 0 kcal. Serving, 67 g (67 g): ca. 0 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple bran muffin?

Apple bran muffin indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 67 g (67 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Apple bran muffin?

Apple bran muffin har 28,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 11,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple bran muffin?

Apple bran muffin indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple bran muffin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (73 % DV), kobber (20 % DV), magnesium (16 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple bran muffin?

100 g indeholder 313 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apple bran muffin

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zen bakery

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Apple bran muffin indeholder 0 kcal pr. 100 g. Serving, 67 g (67 g) giver ca. 0 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

0kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

28,4 gkulhydrat

3,7 gfedt

0kcal i serving, 67 g (67 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	0 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	313 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	28,4 g	10 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	11,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,86 mg	1 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	68,1 mg	16 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	4,5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Vand77,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zen bakery
Stregkode: 0091123000022
Mængde: 539. g
Portion på emballagen: 67 g
Kategori: Garanteret indhold af biskuit (cookie) vitaminer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WATER, WHITE GRAPE JUICE (CONTAINS SULFITES), WHEAT BRAN, WHOLE WHEAT FLOUR, APPLES, SUNFLOWER OIL, RAISINS, SODIUM BICARBONATE, CINNAMON, SALT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Æble Solsikkeolie Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chewy Trail Mix Nature Valley	400	5,7 g	68,6 g	11,4 g
Céréal Pomme-noisette Biscuits Céréal	453	9,8 g	62 g	17 g
Strawberry Shortcake Grahams Goldfish	467	3,3 g	70 g	16,7 g
Chocolate Sandwich Cookies OREO	471	2,9 g	73,5 g	20,6 g
Oreo double creme Oreo	497	4,2 g	68 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0091123000022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.