Wie viele Kalorien hat Apple bran muffin?

100 g Apple bran muffin haben 0 kcal. Serving, 67 g (67 g): etwa 0 kcal.

Wie viel Protein hat Apple bran muffin?

Apple bran muffin enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 67 g (67 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Apple bran muffin?

Apple bran muffin hat 28,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 11,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Apple bran muffin?

Apple bran muffin enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Apple bran muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (73 % DV), Kupfer (20 % DV), Magnesium (16 % DV), Niacin (B3) (16 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Apple bran muffin?

100 g enthalten 313 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Apple bran muffin

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zen bakery

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Apple bran muffin enthält 0 kcal pro 100 g. Serving, 67 g (67 g) liefert etwa 0 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

0kcal pro 100 g

4,5 gProtein

28,4 gKohlenhydrate

3,7 gFett

0kcal in Serving, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	0 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	313 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,4 g	10 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	11,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,86 mg	1 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	68,1 mg	16 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	211 mg	4 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	4,5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Wasser77,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zen bakery
Barcode: 0091123000022
Menge: 539. g
Portion laut Etikett: 67 g
Kategorie: Gehalt an Biscuit-Vitaminen (Cookies) garantiert
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WATER, WHITE GRAPE JUICE (CONTAINS SULFITES), WHEAT BRAN, WHOLE WHEAT FLOUR, APPLES, SUNFLOWER OIL, RAISINS, SODIUM BICARBONATE, CINNAMON, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Apfel Sonnenblumenöl Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chewy Trail Mix Nature Valley	400	5,7 g	68,6 g	11,4 g
Céréal Pomme-noisette Biscuits Céréal	453	9,8 g	62 g	17 g
Strawberry Shortcake Grahams Goldfish	467	3,3 g	70 g	16,7 g
Chocolate Sandwich Cookies OREO	471	2,9 g	73,5 g	20,6 g
Oreo double creme Oreo	497	4,2 g	68 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0091123000022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.