Hvor mange kalorier er der i Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage?

100 g Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage har 448 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 134 kcal.

Hvor meget protein er der i Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage?

Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage?

Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage har 66 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage?

Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (62 % DV), phosphor (41 % DV), jod (41 % DV), calcium (37 % DV) og Vitamin E (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bénenuts

Apéro cracks P'tits toasts - Goût Fromage indeholder 448 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for mangan, 41 % af referenceindtaget for phosphor og 41 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

448kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

66 gkulhydrat

16 gfedt

134kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	448 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	6,3 mg	2 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	66 g	24 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	9,3 g
Tilsat sukker L	4,7 g	9 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	15,8 µg	2 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,7 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,095 µg	4 %
Calcium L	479 mg	37 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	50,3 mg	12 %
Phosphor L	511 mg	41 %
Kalium L	197 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	61,2 µg	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter9,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt16 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	266 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bénenuts
Stregkode: 3168930003236
Mængde: 75g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: apero
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, huile d'olive (14%), base aromatisante fromage [Lactose (Lait), arômes (dont blé, lait), exhausteurs de goût (glutamate monosodique, inosinate , guanylate disodiques), colorant (extrait de paprika)], sucre, levure chimique, extrait de carotte, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage frais Carrefour	334	4,5 g	4,1 g	33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3168930003236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.