Hvor mange kalorier er der i Anchois à l’ail?

100 g Anchois à l’ail har 215 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 215 kcal.

Indeholder Anchois à l’ail meget protein?

Anchois à l’ail indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anchois à l’ail?

Anchois à l’ail har 1,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anchois à l’ail?

Anchois à l’ail indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Anchois à l’ail?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (46 % DV), Vitamin E (41 % DV), jod (33 % DV), kobber (31 % DV) og Vitamin D (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Anchois à l’ail?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Anchois à l’ail

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sans marque

Anchois à l’ail indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 215 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 41 % af referenceindtaget for Vitamin E og 33 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pr. 100 g

16 gprotein

1,2 gkulhydrat

16 gfedt

215kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	215 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	67,5 mg	23 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	1,2 g	0,4 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0,44 g	0,9 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	35,8 µg	4 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	6 µg	30 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	7,4 mg	46 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	58,1 mg	4 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	347 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	13,6 µg	25 %
Jod L	49,1 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 30 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,016 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	138 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,3 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: Sans marque
Stregkode: 3250393445811
Mængde: 105 g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Tapas de la mer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filets d'anchois* marinés [anchois* (Engraulis encrasicolus) 54,7%, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique], huile de colza 16%, huile d'olive vierge extra 6,8%, tomates séchées réhydratées (tomates séchées 3,9%, vinaigre d'alcool, sucre, conservateur: sorbate de potassium, sel), vinaigre d'alcool, oignon, ail 2,1%, persil 1%, ciboulette, sel, poivre. *dont poissons. Traces éventuelles de mollusques et crustacés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Olivenolie Tomat Eddike Løg Hvidløg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coques au naturel Spanico	75	13 g	4 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250393445811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.