Hvor mange kalorier er der i Ananas, kiwi, raisin?

100 g Ananas, kiwi, raisin har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Ananas, kiwi, raisin?

Ananas, kiwi, raisin indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ananas, kiwi, raisin?

Ananas, kiwi, raisin har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ananas, kiwi, raisin?

Ananas, kiwi, raisin indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ananas, kiwi, raisin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (51 % DV), mangan (16 % DV), selen (14 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ananas, kiwi, raisin?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ananas, kiwi, raisin

Emballeret produkt Frugt Monoprix

Ananas, kiwi, raisin indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (53 kcal pr. 100 g).

100 g giver 51 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

12 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	46 mg	51 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,3 mg	1 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	17,1 mg	1 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,38 mg	16 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	7,5 µg	5 %
Chlorid L	19,9 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,7 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,32 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,01 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,058 g
Polyumættet fedt L	0,098 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,062 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,027 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350034007993
Mængde: 200g
Kategori: Frugtsalater
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ananas 40% - kiwi 32,5% - raisin 27,5%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade de fruits L'atelier des fruits et légumes	54	0,7 g	11,9 g	0,3 g
Petites salade de fruits Fabrication Leclerc	54	0 g	12 g	0 g
Ananas, Kiwi & Beeren Coop	54	0,7 g	11 g	0 g
fruit salad with cherries Great Value	54	0,27 g	13,4 g	0 g
Salade de fruits L'atelier des fruits et légumes	54	0,68 g	11,3 g	0,38 g
Salade de fruits Ananas / Kiwi / Fraise La Fraicherie	53	0,8 g	9,4 g	0,52 g
Salade de fruits ananas kiwi fraise La fraicherie	53	0,81 g	9,4 g	0,52 g
Classic fruit salad Aldi	55	0,5 g	12 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350034007993. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.