Hvor mange kalorier er der i Anacardos con sal?

100 g Anacardos con sal har 627 kcal.

Indeholder Anacardos con sal meget protein?

Anacardos con sal indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anacardos con sal?

Anacardos con sal har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anacardos con sal?

Anacardos con sal indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 8,4 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Anacardos con sal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (297 % DV), mangan (78 % DV), magnesium (66 % DV), zink (50 % DV) og phosphor (42 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Anacardos con sal?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Anacardos con sal

Emballeret produkt Nødder og frø bonÀrea

Anacardos con sal indeholder 627 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 297 % af referenceindtaget for kobber, 78 % af referenceindtaget for mangan og 66 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

627kcal pr. 100 g

17 gprotein

30 gkulhydrat

48 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	627 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	8,4 g	42 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,86 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,7 mg	3 %
Jern L	5,6 mg	31 %
Magnesium L	277 mg	66 %
Phosphor L	525 mg	42 %
Kalium L	673 mg	14 %
Zink L	5,5 mg	50 %
Kobber L	2,7 mg	297 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	0,053 µg	0,1 %
Jod L	9,4 µg	6 %
Chlorid L	23,7 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Fedt48 gover medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt8,4 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium200 mgover medianen for nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,013 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bonÀrea
Stregkode: 8413585012351
Mængde: 100g
Kategori: Cashewnødder
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Anacardos, aceite de girasol y sal (0,5%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cashewkerne Golden Beard	627	16,4 g	28,9 g	51 g
Noix de cajou Meray	627	20,5 g	18,1 g	51,2 g
Cashewkerne Salz & Pfeffer Rewe	627	19,2 g	16,6 g	52,4 g
Cashewkerne Salz & Pfeffer geröstet REWE Bio	627	19,2 g	16,6 g	52,4 g
Noix de cajou Culture Du Sud	628	16 g	24 g	51 g
Noix de cajou Monperal	628	16 g	24 g	51 g
Cashews Rapunzel	626	19 g	19 g	51 g
Noix de cajou Seeberger	626	16 g	26 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413585012351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.