Hvor mange kalorier er der i Amul Cow Milk?

100 g Amul Cow Milk har 68 kcal. Serving, 200 ml (200 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Amul Cow Milk?

Amul Cow Milk indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 200 ml (200 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Amul Cow Milk?

Amul Cow Milk har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Amul Cow Milk?

Amul Cow Milk indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Amul Cow Milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), jod (17 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Amul Cow Milk?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Amul Cow Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Amul

Amul Cow Milk indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 4.028 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 17 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

4,9 gkulhydrat

4 gfedt

136kcal i serving, 200 ml (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	12 mg	4 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,9 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,078 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,51 µg	21 %
Calcium L	0,12 mg	0 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,2 g)
Natrium47 mgunder medianen for mælk og æg (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	93,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Amul
Stregkode: 8901262260374
Portion på emballagen: 200 ml
Kategori: Mælk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vollmilch Bio Norma	68	3,4 g	4,8 g	2,9 g
Bio Lactel	68	3,2 g	4,8 g	4 g
3.8% Fat Organic Whole Milk Organic Meadow	68	3,2 g	5,6 g	4 g
Cow’s Milk Serge	68	3,6 g	4,8 g	3,6 g
Täispiim 3,8 - 4,2% alma	68	3,2 g	4,8 g	4 g
Milch edeka	68	3,4 g	4,8 g	3,9 g
H-Vollmilch 3,8% Fett edeka Bio	68	3,4 g	4,9 g	3,9 g
Bio-Milch SalzburgMilch	68	3,2 g	4,8 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8901262260374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.