Hvor mange kalorier er der i Almendra Marcona Frita?

100 g Almendra Marcona Frita har 662 kcal.

Indeholder Almendra Marcona Frita meget protein?

Almendra Marcona Frita indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Almendra Marcona Frita?

Almendra Marcona Frita har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Almendra Marcona Frita?

Almendra Marcona Frita indeholder 61 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Almendra Marcona Frita?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (167 % DV), jod (159 % DV), kobber (88 % DV), mangan (60 % DV) og magnesium (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Almendra Marcona Frita?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Almendra Marcona Frita

Emballeret produkt Drikkevarer Hacendado

Almendra Marcona Frita indeholder 662 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (641 kcal pr. 100 g).

100 g giver 167 % af referenceindtaget for Vitamin E, 159 % af referenceindtaget for jod og 88 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

662kcal pr. 100 g

23 gprotein

4,7 gkulhydrat

61 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	662 kcal
Fedt i alt L	61 g	78 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	25 mg	167 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,53 mg	41 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	36,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	220 mg	17 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	220 mg	52 %
Phosphor L	542 mg	43 %
Kalium L	494 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,79 mg	88 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	239 µg	159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre6,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9,7 g)
Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Fedt61 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 56,4 g)
Mættet fedt5,3 gover medianen for drikkevarer (median 5 g)
Natrium280 mgunder medianen for drikkevarer (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	44,2 g
Polyumættet fedt L	11,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,75 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000340016
Mængde: 200 g
Kategori: Marcona-mandler
Emballage: protective gas,es:bolsa-de-plastico,es:green-dot
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Almendras_, aceite refinado de girasol, sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Almendras fritas Variedad Marcona Alesto	666	22 g	3,9 g	60,3 g
Almendras saladas Frit Ravich	658	24 g	6,4 g	58 g
Almendras marcona De nuestra tierra	668	23 g	4 g	60 g
Amandes Marcona salées Sol&Mar	655	23 g	5,4 g	58 g
Almendra marcona frita Eroski	651	22 g	4,6 g	58 g
Almendra marcona repelada cruda Frumesa	647	24 g	3,4 g	58 g
Almendra marcona tostada ecológica El Corte Inglés	678	25 g	3,2 g	61 g
Almendras marcona fritas El Corte Inglés	681	23 g	12 g	60 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000340016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.