Wie viele Kalorien hat Almendra Marcona Frita?

100 g Almendra Marcona Frita haben 662 kcal.

Ist Almendra Marcona Frita proteinreich?

Almendra Marcona Frita enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Almendra Marcona Frita?

Almendra Marcona Frita hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almendra Marcona Frita?

Almendra Marcona Frita enthält 61 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almendra Marcona Frita?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (167 % DV), Iodin (159 % DV), Kupfer (88 % DV), Mangan (60 % DV) und Magnesium (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almendra Marcona Frita?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almendra Marcona Frita

Verpacktes Produkt Getränke Hacendado

Almendra Marcona Frita enthält 662 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (641 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Vitamin E, 159 % des Tageswerts für Iodin und 88 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

662kcal pro 100 g

23 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

61 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	662 kcal
Fett gesamt L	61 g	78 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	27 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	6,1 g	22 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	25 mg	167 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,53 mg	41 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	36,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	220 mg	17 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	220 mg	52 %
Phosphor L	542 mg	43 %
Kalium L	494 mg	11 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,79 mg	88 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	239 µg	159 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,7 g)
Zucker1,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Fett61 gim obersten Viertel von Getränke (Median 56,4 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Getränke (Median 5 g)
Natrium280 mgunter dem Median für Getränke (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	44,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	11,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,75 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000340016
Menge: 200 g
Kategorie: Marcona-Mandeln
Verpackung: protective gas,es:bolsa-de-plastico,es:green-dot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Almendras_, aceite refinado de girasol, sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Almendras fritas Variedad Marcona Alesto	666	22 g	3,9 g	60,3 g
Almendras saladas Frit Ravich	658	24 g	6,4 g	58 g
Almendras marcona De nuestra tierra	668	23 g	4 g	60 g
Amandes Marcona salées Sol&Mar	655	23 g	5,4 g	58 g
Almendra marcona frita Eroski	651	22 g	4,6 g	58 g
Almendra marcona repelada cruda Frumesa	647	24 g	3,4 g	58 g
Almendra marcona tostada ecológica El Corte Inglés	678	25 g	3,2 g	61 g
Almendras marcona fritas El Corte Inglés	681	23 g	12 g	60 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000340016. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.