Hvor mange kalorier er der i Alcachofas congeladas?

100 g Alcachofas congeladas har 63 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Alcachofas congeladas?

Alcachofas congeladas indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,2 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alcachofas congeladas?

Alcachofas congeladas har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alcachofas congeladas?

Alcachofas congeladas indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Alcachofas congeladas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (26 % DV), Folat (B9) (17 % DV), c-vitamin (13 % DV), magnesium (11 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Alcachofas congeladas?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Alcachofas congeladas

Emballeret produkt Drikkevarer Alipende

Alcachofas congeladas indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 39 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 17 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

9,2 gkulhydrat

0,5 gfedt

126kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	63 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	4,6 g	16 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	68 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	47,8 mg	11 %
Phosphor L	81,2 mg	6 %
Kalium L	387 mg	8 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	0,23 µg	0,4 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,8 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,068 g)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alipende
Stregkode: 8421691818989
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Artiskokker, frosset
Emballage: frozen,es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Alcachofas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Alcachofa ultracongelada Dia	55	2,9 g	8,2 g	0,4 g
Alcachofas troceadas congeladas "El Cultivador" El Cultivador	45	3,1 g	4,6 g	0,5 g
Alcachofas troceadas La Sirena	40	2,3 g	7,5 g	0,1 g
Corazones de alcachofas cortados Carrefour	37	2,6 g	3,9 g	0,5 g
Alcachofa troceada Hacendado	36	3,3 g	2,7 g	0,2 g
tanto cuore orogel	32	2,2 g	3,8 g	0 g
Alcachofas cortadas Aliada	32	1,9 g	5,2 g	0 g
Alcachofa troceada Freshona	29	1,9 g	3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8421691818989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.