Hvor meget protein er der i Albahaca?

Albahaca indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Albahaca?

Albahaca har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Albahaca?

Albahaca indeholder 0,47 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Albahaca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), kobber (43 % DV), jern (29 % DV), calcium (21 % DV) og Folat (B9) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Albahaca?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Albahaca

Emballeret produkt Drikkevarer Consum

Albahaca indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

35kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

2,6 gkulhydrat

0,47 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34,8 kcal
Fedt i alt L	0,47 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,13 g	0,7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	2,6 g	0,9 %
Kostfibre L	3,5 g	12 %
Sukkerarter i alt L	0,37 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	14,5 mg	16 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	68 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	273 mg	21 %
Jern L	5,2 mg	29 %
Magnesium L	64 mg	15 %
Phosphor L	56 mg	4 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,39 mg	43 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	3,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter0,37 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,47 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,13 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium12 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal9,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.140 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Consum
Stregkode: 8414807559470
Mængde: 20 g
Kategori: ground-dried-basil
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Albahaca

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Manjericão Margão	35	3,4 g	2,6 g	0,47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8414807559470. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.