Hvor mange kalorier er der i Ail coupé surgelé?

100 g Ail coupé surgelé har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Ail coupé surgelé?

Ail coupé surgelé indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ail coupé surgelé?

Ail coupé surgelé har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ail coupé surgelé?

Ail coupé surgelé indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ail coupé surgelé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (62 % DV), kobber (20 % DV), selen (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV) og Vitamin E (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ail coupé surgelé?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ail coupé surgelé

Emballeret produkt Drikkevarer Picard

Ail coupé surgelé indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

5 gprotein

22 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	4,1 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	1,1 mg	62 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Jern L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	19,2 mg	5 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	509 mg	11 %
Zink L	0,72 mg	7 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre4,1 gover medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
Fedt3,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160500307
Mængde: 100 g e
Kategori: dagligvarer
Emballage: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ail* 96%, huile de tournesol*. *Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vaniljekrem 500ml Piano Tine sa	148	2,7 g	15 g	8,6 g
Indonesien Mah-Mee Maggi	148	10,8 g	19,8 g	2,8 g
Ail Noir Condichef	148	7,1 g	27,4 g	0 g
Assaisonnement Poulet Rôti Ducros	148	5,1 g	20 g	2,6 g
Grill začin Premia	148	10,1 g	21,2 g	1 g
MAGGI Papillotes Spécial Poêle Poulet Herbes de Provence 23,4g Maggi	147	27,4 g	2,2 g	3 g
Confit d'Oignons aux Poires La Frairie	149	1 g	31 g	1,6 g
Confit d'oignons au miel corse A.O.P Charles Antona	149	0,6 g	36 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160500307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.