Hvor mange kalorier er der i Ahmad Fladenbrot?

100 g Ahmad Fladenbrot har 263 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Ahmad Fladenbrot?

Ahmad Fladenbrot indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ahmad Fladenbrot?

Ahmad Fladenbrot har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ahmad Fladenbrot?

Ahmad Fladenbrot indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ahmad Fladenbrot?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (137 % DV), mangan (69 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), kobber (25 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ahmad Fladenbrot?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ahmad Fladenbrot

Emballeret produkt Brød og bagværk Ahmad

Ahmad Fladenbrot indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 301 kcal pr. 100 g på tværs af 1.041 produkter.

100 g giver 137 % af referenceindtaget for jod, 69 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

55 gkulhydrat

0,8 gfedt

158kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	263 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0,007 mg	0 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Tilsat sukker L	1,9 g	4 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0,19 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	55,3 mg	13 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,6 mg	69 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	206 µg	137 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,6 g)
Kostfibre5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3,2 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,7 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
Natrium72 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ahmad
Stregkode: 0705632633991
Mængde: ca 300 g (5 x 60 g)
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Hvedetortillas
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, Zucker, Hefe, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Flour Tortillas 365 Whole Foods Market	263	7 g	45,6 g	5,3 g
Flour Tortillas 365 Whole Foods Market	263	7 g	45,6 g	5,3 g
No Fairytales Wortel tortilla wraps No Fairytales	263	7,7 g	42,4 g	4 g
Tortilla Wraps Weight Watchers	264	8,7 g	50,5 g	1,7 g
Tortillas 100% Whole Wheat Dempster's	265	8,8 g	44,1 g	7,4 g
Whole wheat wraps Western Family	265	8,8 g	44,1 g	6,6 g
Greek Flatbreads Mestemacher	265	8,9 g	53,7 g	1,1 g
Kebab wraps Inspired cuisine	261	10,7 g	42,1 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0705632633991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.